やっぱり過眠気味になってきた。エビリファイ投入すべきか悩む…。通院はまだだいぶ先で相談はできないしな。早朝覚醒で作業効率が下がる部分と上がる部分があるから悩ましい。 冬場は過眠気味の方が春先のトラブルは防げるとは思っている。1月下旬から2月一…

14日と21日に予定がつまっているのに、19日締め切りが到来。がんばるぞー。終わったら少し休もう。

PHPのサンプルを写経*1している。毎日ぽちぽち。ちょっとむずかしめでも自分の興味のあるサンプルの方が理解が進む気がする。 *1:コードを打ち込んで動作させる

仕事を軌道に乗せる ごはんを作ることを楽しめるようになる 知らない食材に挑戦してみる 料理本を集める 素材を生かしたシンプル料理のネタを増やす 生活を楽しめるようになる 必要ない物を捨てる 無駄は省いて、意識的に楽しさを増やす A-type Portalのリニ…

昨日の夜からはじめて、作業すること3時間x2、現時点では満足のいくものができた。足りない分を埋めた自己アピールしてメール送信も完了。明日はのんびりできるー。 今回わかったことは、自分は無からイメージを作りこむのはやっぱり苦手で、イメージと実際…

応募してみた仕事に実績が必要で、実績を作るには…みたいな状態になっている。 CMSのちょこっとしたカスタマイズはできても、ゼロからのサイト作りの経験がないのはいけないな。サンプルサイトでいいから作らなくては。とりあえずFireworksを初めて起動して…

今のチェックのために。 プログラミング Ruby 歴がそこそこ。dRubyとRuby/GTKでP2P的アプリを作ったことがある(かなりがんばった)。Railsはチュートリアルをちょっとかじって、自分用のツールを2つ作った程度。Railsのおかげで長年理解できなかったMVCがわか…

ITmedia Biz.ID：キャリアに「目標」は必須ではない (1/2)より 未来を決めて、そこから今を捉えるほうがいい人をビジョン傾向の強い人、毎日毎日、自分の大事なものを満たして積み上げていくほうが、やる気がでる人が価値観傾向の強い人です。 先日とかもっ…

復活してきた勢いで、見つけた仕事に応募。1つはダメそうだけど1つはいけるかもしれない。 自己紹介、PRとも人のを見ると参考になる。私はまだ全然ダメだなぁ。

先をイメージしたり、目標を持つということをずっとしてこなかった。10代はこんな自分では将来はきっとひどいことが起きる、と思いつつ本に逃避して毎日を過ごしていた。いつもその場から逃げ出したいと思っていた。(一応体は動いていたけれど、心も頭も死ん…

とあるフェアに行ってきた。顔見知りの人がいたので話しかけて名刺交換。知らない人にも話しかけて名刺交換。我ながらよくがんばったと思う。一期一会的なシチュエーションだと少々振る舞いが変でも大丈夫だと思えて安心する。そういえば4年前の似たような状…

行くまで あらかじめ送った相談票を元に、これまでの履歴の聞き取り。私はブランクが多く転々としているので、時間的空間的経緯の説明が大変だった。 自分にはなかった視点。 普段の仕事はできても、何かトラブルが起こったときどうするか。 例えば第3者が介…

就労について - アスペルガー、ADDのサラリーマン日記より まず基本は「好きなこと、頑張れること」を選ぶべきです。 苦手なことを仕事にする贅沢はASにもADHDにも許されないと思います。 そして重要なのは自分の勝ちパターンを見つけること。 こーゆー仕事…

ビジネス本なんか読むと、夢や目的を最初にクリアにして、それから数年単位→年間→月間→毎日の計画に落とし込んでいくようにと書かれている。あれがどうもできない。「フランクリン・プランナー」もいいなぁと思ったけれどお試し版で挫折。 トップダウンな思…

人と話してわかった。私の発想ははじめにシステムありきで、やりたいことを練るのが弱いこと。というか、システムというツールのおかげでもやもやしているやりたいことが少しずつクリアになっていく。つくづくボトムアップな脳だと思った。しかしデザイナー…

春から夏にかけてとてもひどい状態で、回復しかけてた頃に、「もう自分の中に資源を探すしかないな」と強く思った。何をやっても調子を崩してできなくなるなら、できることを探していくしかないと。とりあえず浮かんだのが発達障害のポータルサイト作りで、x…

以前見つけて気になっていた会社の求人を今日発見した。これは応募してみるべきか。だいたい気持ちは決まってきた。後は決断のみ。求人情報を見つけてからずっと、ひっきりなしに自己PR文を考えている。パートナーシップを求められているよう。 いざメールを…

家庭や学校では聞いたことがない、でも自分に役に立つ発想が載っていた本。 「これだ!」と思える仕事に出会うにはシェリル ギルマン Cheryl Gilman ニキ リンコ おすすめ平均 時間を作って読みましょう仕事だけでなく人生全般に役立ちます前向きにキャリアを…

ここ2-3週間大変だったことが、昨日2つ終わった。今日はお休みの日とするつもりだったのだけれど、気分的にゆっくり休めない。1つ作業を完了させた。それなのに、なぜかむなしい。 17歳は2回くる おとなの小論文教室。(3)山田 ズーニー おすすめ平均 おとな…

って名前じゃなかったかもしれないけれど。 「同じ場所にいるには、全力で走り続けなければならない」という台詞があったような。 昨日の続きになるけれど、「何も考えない」ということはその場にとどまっているのではなくて、むしろ「後退」なのだというこ…

自分が深層心理の底のほうで望んでいることは、かなうのではないかと思い始めた。というか信じることに決めた。どんなに不本意なひどい状況でも、自分が実は望んでいたり、もしくは何も望まなかったことが悪い結果を招いたりするのであって、心の底を絶えず…

最近自己紹介をする機会が増えた。そこでわかったのは、相手の背景に応じて同じことでも表現を変えることで、自己PRを含んだ自己紹介ができるということ。あと、嘘ではないけれど、少し誇張して言うのもアリなこと。 自己紹介が苦手で、会合の一言自己紹介な…

お仕事用サイトをはやめにつくる サイトができたらアプローチしてみる 身につけたいスキルの優先順位をつける これさえしておけば大丈夫という思考停止に気をつける 不確実な希望をあきらめずに持ち続ける 作業をしていると近視眼的になりやすいので、違う環…

昨日1式が届く。 相談票 家族構成 医療機関 手帳の有無 相談シート 現在の様子 医療機関や薬 これまでの相談歴 所属当事者団体 生活 余暇の過ごし方、友人がいるかどうかなど 困っていること 相談シート(仕事用) 学歴 職歴 資格 わりときっちり書かなければ…

がんばってメールをしたら、支援センターからの返事が。質問表一式を送るので、連絡先を教えてください、と。 家族に知られたくないなら、無地の封筒でお送りしますよという配慮がうれしい。でも、この相談の流れはあらかじめwebに掲載しておいてくれれば、…

行動をおこすと決めたので、まずは地域の発達障害支援センターに相談してみることにした。メールで予約を決めてもよいとのことなのでメールも書いた。自己紹介と現状と希望を述べた。 でも送信できない…。どうも「違う機関に紹介されたらどうしよう」「私の…

少し前から話題になっているキッザニア。 Kidzania：こどもが主役のこどもの街。キッザニア東京オフィシャルサイト 一つの町の中に、実際の職場を模したいろいろな施設があって、子どもたちはそこで働いて、通貨をもらってお金を貯めたり、食事をしたりする…

2年半前受けたダメージからはほぼ回復した。この春夏も調子が悪かったけれど、夏に再度ASの診断を受けて、もう1度自分の過去と現状を見直した。結果安定してきた。自分なりにできることがある、人と関われるという事実は支えになることがわかった。 スキルが…

衝撃。 3歳程度の社会性で小学校を生き抜くことができ、7〜12歳程度の社会性があれば経済社会で何とか生き抜く力があると言われています。 世の中の仕組みはさほど複雑ではないということだろうか? 仕事をして社会に適応できるかどうかは、精神的に安定して…

結局はどう仕事をするか、というところに行き着くのではないだろうか。思い込みが激しく、視野が狭く、自分への認識力が弱く、能力の凹凸が激しくても、社会に居場所をつくるため。 自分の得意分野を探すワークショップ 世の中の仕事を調べるワークショップ …