過眠

やっぱり過眠気味になってきた。エビリファイ投入すべきか悩む…。通院はまだだいぶ先で相談はできないしな。早朝覚醒で作業効率が下がる部分と上がる部分があるから悩ましい。

冬場は過眠気味の方が春先のトラブルは防げるとは思っている。1月下旬から2月一杯は冬眠モードで、極力外出を避けないと毎年まずいことが起こる。21日が終わったら在宅仕事に専念する予定。