キトサンを数日飲んでみた

3-4日前から飲み始めたキトサン。
初日は4錠を昼間遅い時間に飲んだせいか、夜ちょっとぴりぴりした感じになった。そのため、2錠を朝1に飲むことに。今日は3錠に増やしてみた。

思い当たる変化は

• 口の中の感覚が向上し、歯磨きフルコース(フロスを使うなど)へのモチベーションが上がった
• 自分の中の感覚を感じ取りやすく、自己主張しやすい

もう少し様子を見てみようと思う。