電源タイマーを使って目覚ましに

冬季うつの対策にはとにかく光、ということがわかったのだけれど、そういえば、電源タイマーというものがあるのでは?と思って電気屋で探してみた。

WH3301BP 24時間くりかえしタイマー
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このナショナル製のは、ピンを該当の時間にさすタイプで、やや操作が難しそう。

REVEX デジタルプログラムタイマー PT60D
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こちらはデジタル式。買うならこちらか。これとクリップライトを2つぐらい組み合わせたらいけるかなと考え中。