軽く走ってきた。

来月の市民マラソンのために、そろそろ走らないとと思い始めた。本屋では走る女ムックみたいなのを読んでモチベーション上げ。

買い物がてら、走りに行こうと思った。手首に巻くタイプの小銭入れ、エコバッグを持って、帽子をかぶってウィンドブレーカーを着るとそれらしくなった。
ちょっと走ってはすぐ歩き、またちょっと走ってはすぐ歩き…。でも最近の雑誌などによると最初はこれでいいらしい。

軽く汗ばむ程度で終了。悪くない気分。

run! 美しくなるためのランニング入門 走ってキレイになる。人生が変わる。 (MYCOMムック)
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