早朝覚醒なし

今日やっと一切の早朝覚醒なしに眠れた。5時には一度起きたけれど。
年末にエビリファイの半減期が長いことを知ってから、10日間。240時間だから、理にかなってるのかも。


これから過眠に転じるようなら、また1.5mgを1度だけ飲んでみよう。