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第一歩の結果

がんばってメールをしたら、支援センターからの返事が。質問表一式を送るので、連絡先を教えてください、と。 家族に知られたくないなら、無地の封筒でお送りしますよという配慮がうれしい。でも、この相談の流れはあらかじめwebに掲載しておいてくれれば、…

第一歩

行動をおこすと決めたので、まずは地域の発達障害支援センターに相談してみることにした。メールで予約を決めてもよいとのことなのでメールも書いた。自己紹介と現状と希望を述べた。 でも送信できない…。どうも「違う機関に紹介されたらどうしよう」「私の…

キッザニア

少し前から話題になっているキッザニア。 Kidzania:こどもが主役のこどもの街。キッザニア東京オフィシャルサイト 一つの町の中に、実際の職場を模したいろいろな施設があって、子どもたちはそこで働いて、通貨をもらってお金を貯めたり、食事をしたりする…

2/3年齢説

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どこで見たのだろう。発達障害のある人の精神年齢は、定型発達の2/3であるらしい。 21歳で14歳 24歳で16歳 27歳で18歳 30歳で20歳 思い当たることが多すぎる。 人への愛着の持ち方、その強さと幼さ。仕事に関する心構え。思い込みの強さ。 10/21 追記 怖いの…

フラッシュバックと記憶の整理

春のフラッシュバックと夏のフラッシュバックについて。 春は、2年間完全に封じ込め、忘れようとしていたことを、当時の知り合いに会ったことで噴出すように思い出し、処理し切れなくて病気の状態まで移行。生活のペースを落とせなかったこともよくなかった…

決意。

2年半前受けたダメージからはほぼ回復した。この春夏も調子が悪かったけれど、夏に再度ASの診断を受けて、もう1度自分の過去と現状を見直した。結果安定してきた。自分なりにできることがある、人と関われるという事実は支えになることがわかった。 スキルが…

冬場の睡眠障害対策

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これから冬にかけて、睡眠リズムが乱れがちになり、季節性鬱ってほどでなくてもなんだかすっきりしない日々が続くはず。今年はなんとか対策しなくては。 何が悪いって、寒いので寝室の雨戸を閉めると朝方暗いので目覚め信号が届かないのが原因だとわかった。…

現状の分類

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こんな風になっているのではないか。 未診断の人は一応定型発達に含まれていて、「ちょっと変わった人」だと思われている。 診断、未診断とも適応/不適応の2タイプがいる。 今後徐々に未診断グループは診断グループへ移行する。 初期に自伝を出した人は、診…

社会性が低くても適応できる

衝撃。 3歳程度の社会性で小学校を生き抜くことができ、7〜12歳程度の社会性があれば経済社会で何とか生き抜く力があると言われています。 世の中の仕組みはさほど複雑ではないということだろうか? 仕事をして社会に適応できるかどうかは、精神的に安定して…

大人のサポート

結局はどう仕事をするか、というところに行き着くのではないだろうか。思い込みが激しく、視野が狭く、自分への認識力が弱く、能力の凹凸が激しくても、社会に居場所をつくるため。 自分の得意分野を探すワークショップ 世の中の仕事を調べるワークショップ …

自分がない

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発達障害の医師の雑感 2006.10.13 「透明人間」より(permalinkなし) 実際受動型の人は「自分自身がない」という人も多い。自閉症のASでありながら、状況に合わせて生きるというのは非常なストレスとなると思われる。認知の領域だけであるが、説明されること…

「自助グループ」ではなくて

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何かもう少し元気の出るような名前がいい。「エンパワメント・グループ」とか「セルフエスティーム向上委員会」とか。「セルフサポーターズクラブ」とかどうだろう。 ポジティブミーティングの日、とネガティブミーティングの日があるといい。前者はピア・コ…

視覚過敏のある人用クリップオンサングラス

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この前疲れているときに、大手家電屋に行って音と光にやられたのに懲りて、眼鏡に取り付けるタイプのサングラスを探していた。 見つけたのがこちら。 SWANS(スワンズ)いつものメガネが偏光サングラスに早変わり!CLIP-ON(クリップオン)SCP-03... 眼鏡に…

本人、保護者のための「おたすけブック どうしたらいいの?」

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こんなガイドブックを見つけた。ありがちな困ったことに対して、小学生、中高生、大人、保護者向けにそれぞれ答えが書かれているところがすばらしい。自分が中高のときに、こんなガイドブックがあればと思った。 兵庫県高機能広汎性発達障害児・者・親の会「…

「発達障害フレンドリー」

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昨日思いついた言葉。 何年か前に「バリアフリーな建物は一般の人にも優しいんですよ」という言葉を聞いて、ずっと心に残っていた。 「バリアフリー」に相当するいい言葉はないかなーと思って、自分より英語のできる人に聞いてみた。 「〜に向いた、というい…

「ええやん ちがっても〜広汎性発達障害の理解のために〜」

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大阪府こころの健康総合センターが小冊子をPDF配布。 広汎性発達障害の理解のために

聞いてもらうということ

発達障害は結論を要求するより 一般的なカウンセリングのセオリーは、「受容と傾聴」と言われる。訴える人の辛さの感情に焦点を当てて、ただ傾聴すれば、「話を聞いてもらった」というだけ安心するという考え方だ。 だがADHDやAS(アスペルガー症候群)等の…

未分化な感情と発達

感情をうまく表現するのが難しい。というより、シンプルな感情しかもっていないのかもしれない。 3年前、好きな作家の小説を読んで、その中にいかに多くの複雑な感情表現が詰め込まれているかに気がついて驚いたことがある。 自分と能力的に似た知人とを比較…

「自閉症スペクトラムものがたり―「心の理論」の不調を知るために」

この本は、心の理論の不調が障害を生み出しているという立場。これは珍しいのでは。 「心の理論の不成立、未獲得状態、不調」が一次障害であり、「対人関係の困難、コミュニケーションの困難、想像性の欠如」といういわゆる「三つ組」は二次症状だとしている…

羞恥心と発達

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ASの子は恥の感覚を身に付けるのが遅いらしい。自分を振り返ってもそう思う。 高機能自閉症の子どもの多くが、社会性の発達に遅れがあり、羞恥心が育ちにくい特徴があります。 内山登紀夫,「高機能自閉症・アスペルガー症候群入門」,p.158,2002. 身だしなみ…

発達障害ポータル、テスト中

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とりあえず公開してみた。RSSとブックマークの表示とリンク集と本のレビュー。 自分が見たい情報だけちゃうんか、と公開してみて気がつく。 未診断の人 どこで診断してもらえるのか 診断の意味は どのような資料が必要か お金はいくらかかるのか 診断済みの…

最近の関心事項

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9月分の記事を読み返してみた。感情の発達段階や、二次障害の記述が多いことがわかった。ちなみに7-8月は脳と栄養の記事ばかり。 二次障害 「自閉っ子、こういう風にできてます!」 嫉妬という感情 二次障害 執着 執着 この週末は、心の理論と発達の、自閉と…

「胸の痛み〜アスペルガー障害を知っていますか〜」

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9月28日(木)深夜0:35〜 「胸の痛み〜アスペルガー障害を知っていますか〜」 KTV [番組 ザ・ドキュメント]15才の男の子と、京都のアスペ・ノンラベルの会の2つが軸。 15才の子は、衝動性が強いタイプっぽい。でも彼は精神的にすごく成熟していて、そうい…

「自閉症スペクトラム 青年期・成人期のサクセスガイド」

本屋で立ち読み。買うまでには至らず。 榎木たけこさんの中高、大学のサバイバルスキルがとてもよかった。 講演をそのまま本にするのは、難しいのではと思った。余分だなと思うことにページがさかれている箇所もあった。自閉っ子シリーズの対談形式のほうが…

アスペ・ノンラベル

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京都にこんな団体があるとは。知らなかった。 京都ひきこもりと不登校の家族会「ノンラベル」 成人当事者のサポートを前面に打ち出しているところは、まだまだ少ないと思う。これから増えていくかな。

自覚すれば変わるのか

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家族の方はついこう思ってしまうのだろうな。ここで変わるというのは、少しでもNTに近づいた行動をとる、という意味と解釈している。でも逆に考えてみると。 ASが多数派な世界に生まれたNTの人。思春期になり突然あなたはNTなのよと告げられ、できればASらし…

セーフティネット

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結局、親しい、受け入れてもらえる、安心できる関係をなるべく分散して持てると、大きく調子を崩さずに生きていけるのではないか。複数がポイント。特性上、一つでは依存してしまいそう。 とはいえ、なかなか難しいだろうな…。

自分にできること

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診断前後は、自助グループ活動に熱心だった。MLを立ち上げ、オフ会を開いたりしていた。自費出版で数人のメンバーと本も書いた。 その後転居先で、ASの中高生のグループ活動に関わらせてもらった。1年しかそこにはいられなかったけれど、専門家、チューター…

お気に入りアイテム

数年前から手放せないもの。正式名称は「ハンド・エクササイザー」だけれど「むにむに」と読んでいる。リハビリや握力強化のための特殊ゴム製ボールなのだけれど、感触が素敵。ずっとにぎっていても飽きない。 東急ハンズでも購入可能。セラバンド ハンド・…

無意識の言語化は難しい

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アスペルガーライフblog アスペルガー症候群者にとって不足している定型発達者情報より それは、定型発達者のありようや定型発達者のコミュニケーション特性は定型発達者にはそれが当たり前であるだけに、なかなか意識されにくいということである。すなわち…