2007-10-23から1日間の記事一覧

脳のピークタイムを前に持ってくる

とにかく寝つきが悪い。寝起きも悪い。起きてもぼんやりしている。 でも、この前午前中に体を動かしたことによって、これはいけるのかも。と思った。 特に用事がない日、家ですることや仕事を一通りして、さて外出、と思ったらだいたい4時ぐらいになっている…