2007-02-28から1日間の記事一覧

冷えを克服したい

仕事 lifehacks

冷え性なので、気を抜くとすぐ体のあちこちが冷えている。不眠も肩こりも鬱もここから来ていると思う。3月は寒かったり暖かかったりして温度調節が難しいし、これから忙しくなるのでなんとかしたい。家にある健康茶をまめに飲むようにした。韃靼そば茶、ハ…