2006-11-09から1日間の記事一覧

健康にもっと意識を 3

昨日の宣言通り、今日は朝から野菜たっぷり味噌汁を作った。昆布を水から入れて、そのまま次々と、白菜、ショウガ、鶏ミンチ、ほうれんそうを投入。最後に昆布を引き上げて溶き卵を入れる。10分以内でできた。 温まって今日は快適に過ごせた。気をよくしてま…

さらに一歩

以前見つけて気になっていた会社の求人を今日発見した。これは応募してみるべきか。だいたい気持ちは決まってきた。後は決断のみ。求人情報を見つけてからずっと、ひっきりなしに自己PR文を考えている。パートナーシップを求められているよう。 いざメールを…

適量のメラトニン

おととい寝る前、普段1.5mgしか飲まないメラトニンを3mg飲んでみた。 次の日は寝起きは悪いし夕方まで頭がぼんやりして散々だった。夢見も悪かった。 二、三回失敗しないと身につかないことにがっくり。 (携帯から更新) でも毎日飲むようになって、3時になっ…