2006-09-03から1日間の記事一覧

こころのりんしょう a・la・carte アスペルガー障害

1部がQ&A、2部が論文で構成されている。論文はぱっと見犯罪とのからみに関するものが多い。こころのりんしょう〓・la・carte (Vol.25No.2(2006June))Amazonで詳しく見る by G-Tools 岡田俊、「注意欠陥/多動性障害とアスペルガー障害の鑑別」 多動や衝動性は…

文章を書くこと

小、中、高、大とずっと文章を書くことを苦手としていた。自分の感情や思考も、学校のレポートもどちらも。たまに感情が高ぶったときだけ、思ったことを垂れ流すように書いていた。自分の書くものは支離滅裂でゴミに近い、恥ずかしいと思っていた。 ASの掲示…

セロトニンを増やす食べ物

セロトニン不足解決策より トリプトファンの多い食品 オートミール、ナッツ類(ごま、アーモンド、落花生、くるみ、カシューナッツ)、あずき、大豆製品(きな粉、凍り豆腐、納豆) 魚類に多い(とくに、しらす干し、たらこ、のり、わかめ、かつお、まぐろ)…